бег, апатия, беговая апатия

Моя беговая апатия

На днях на одном из беговых сайтов наткнулся на термин «беговая апатия» — это когда бегун перестает бегать, так теряем смысл в этом, устает, перестает верить в то, что ему это интересно и тд. Такие кризисы бывают как у начинающих, так и у давно продолжающих бегать, даже у фанатиков. Просто мотивы и мысли при этом разные. Я понял, что сам прямо сейчас нахожусь в глубокой беговой апатии, откуда изредка вырываюсь на забеги — забег бегу, как например, последний забег на День святого Патрика, а тренировки — не бегу. Но прочитав про все симптомы и лечение беговой апатии, а это все не более чем в голове, я понял что у меня свой особый случай — моя апатия хроническая, но довольно легкая и краткосрочная, и что самое важное — бег глубоких экзистенциальных кризисов и проблем.

У меня все просто — 2 раза в год, в межсезонье у меня наступает вот этот самый беговой кризис. Весной, когда уже пошла слякоть, лужи, холодные дожди и в такой же сезон осенью. Обычно это март весной и октябрь — осенью. Бегать уже истинно весенней апрельской прохладе очень приятно, вот сейчас и жду, когда эта дурацкая погода станет чуть теплее и солнечнее, и главное — суше. Надеюсь с апреля, ну хотя бы после Пасхи (8е апреля) возобновить тренировки ибо стартов и весьма серьезных на апрель-май уже много запланировано.

Если вы подумали, что я боюсь холода, то — нет. Я с огромным удовольствием бегаю всю зиму с ноября по март, и в -25 бегал, и по девственному снегу выше колена, и на трейлах по пояс под лед уходил и тд — это я люблю. Но не ледяной дождь, подскальзываться в грязи в напрочь промокших кроссовках, да еще и под пасмурным небом. В такие дни я не только прекращаю бегать, но и начинаю есть пироженые, сладости и тд, просто много есть — вот уже за пару недель без бега набрал килограмм 5 🙂

Ну и накопление подкастов тоже мотивирует быстрее вернуться к бегу. Да, когда я бегаю я слушаю подкасты и у меня не мало подписок. Когда ежедневно больше часа их слушаешь, то свежие подписки и прослушанное находится в балансе. А сейчас!! Наверное часов 15-20 не прослушанного накопилось и продолжает накапливаться…

бег, апатия, беговая апатия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *